سمك موسى محلي طازج
د.إ16.40
- تناول نظام غذائي غني بالبروتين قد يزيد من الشعور بالشبع ويقلل من تناول السعرات الحرارية
- وعلاوة على ذلك، تحتوي أسماك موسى على مجموعة متنوعة من العناصر المهمة الأخرى
- وهي غنية بشكل خاص بالسيلينيوم والفوسفور وفيتامين ب12، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى
تعزيز الشعور بالشبع وتقليل السعرات الحرارية
تناول نظام غذائي غني بالبروتين يلعب دوراً أساسياً في تعزيز الشعور بالشبع، مما يساعد على تقليل تناول السعرات الحرارية دون الشعور بالجوع. تُعد أسماك موسى خياراً مثالياً للراغبين في اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، حيث تُقدم قيمة غذائية عالية مع فوائد صحية متعددة.
مصدر غني بالسيلينيوم والفوسفور
إلى جانب كونها غنية بالبروتين، تحتوي أسماك موسى على مستويات مرتفعة من المعادن الأساسية مثل السيلينيوم والفوسفور. يلعب السيلينيوم دوراً هاماً في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي ودعم صحة الجهاز المناعي، بينما يُساعد الفوسفور في تعزيز صحة العظام والأسنان ودعم الوظائف الخلوية الضرورية.
فيتامين ب12 وعناصر غذائية إضافية
أسماك موسى ليست فقط مصدراً مهماً للبروتين والمعادن، لكنها أيضاً غنية بفيتامين ب12، الذي يساعد على دعم الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه الأسماك على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى التي تعزز صحة الجسم بشكل عام وتُساهم في تحسين نمط الحياة الغذائي.
| الوزن | 500g – حوالي 7 قطع/كجم |
|---|
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.